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Thérapie en relation d'aide
 

La thérapie en relation d'aide est un service de soutien, d’accompagnement et de développement personnel qui permet à l'aidé de s'exprimer librement sur son vécu et ses difficultés. Elle vise à accroître la connaissance et l'écoute de soi, ainsi que les prises de conscience nécessaires, afin d'amener la personne à reconnaître et cultiver ses ressources intérieures. 

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Elle est particulièrement adaptée pour:

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• Trouver/retrouver un sens à sa vie  

• Mieux vivre une période difficile ou de transition

• Conscientiser la relation que l'on porte avec ses pensées, ses émotions et ses sensations

• Créer une meilleure relation avec soi-même et avec les autres

• Développer sa créativité et son engagement afin de réaliser ses projets de vie

• Apprendre à s’affirmer et communiquer responsablement et authentiquement

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La relation d’aide se distingue de la psychothérapie par le fait qu’elle mise davantage sur l’exploration et la découverte de soi que sur l’interprétation et le diagnostic de son aidant. Il est à noter que c'est par un constant travail et regard sur soi que le(a) thérapeute accompagne son aidé.

*La relation d'aide peut être pratiquée en toute légalité et se situe dans les actes se rapprochant de la psychothérapie. Elle n'est cependant pas un service de psychothérapie, ce qui veut dire qu'elle ne vise pas un traitement psychologique d'un trouble de santé mental.

 

Approche

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L'approche utilisée est basée sur les principes fondamentaux de la psychologie humaniste-transpersonnelle, ajoutant des techniques de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), d'hypnose humaniste et de pleine conscience.

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Partant du principe que chaque individu dispose d'une tendance naturelle ainsi que des capacités à se réaliser pleinement, l'emphase est mise sur la relation thérapeutique, à travers l'ici-maintenant, dans le but d'amener le client à se découvrir, s'accepter et s'engager dans ce qui donne du sens à sa vie. Cette approche prône à accroître l'amour de soi, la liberté, la créativité, la responsabilisation, ainsi que l'authenticité de la personne. Finalement, cette approche n’est pas tant une façon d’agir, mais plutôt une manière d’être avec soi-même et avec l’autre.

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Champs d'expertise

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